通勤するときはそこそこの暑さでしたが、風が結構強くて
常時吹き続けていたので、そこまで暑さを感じずに出勤
できていました。
仕事を終えて、そこそこ早く終わったのでのんびり歩き
ながら帰るべく外へ出てみると、むわ~っとしてかなり
暑い。
私は大雨が降る前とか台風が来るときとか、天候が急変
するときの気圧変化を体調で感じることがあり、今日も
まさに「なんかだるいぞ」状態になったので、それだった
のだなあと納得。
帰宅しても蒸し暑い状態は続き、室温も32度くらい。
さすがに暑くて寝られないので冷房を入れて温度を
下げておくことにしました。
直接体に当てると乾燥しすぎて逆に体調が悪くなるので、
サーキュレーターで部屋全体に冷気が混ざるように
工夫しながら過ごすことにしました。
電源ONして10分ほど、早速2度下がった・・・!
さて、今晩の体重は 79.1k,g でした。
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