日常 :  当然、体重が増える 

後輩の結婚式二次会に参加してから1週間。
食べてカロリーをたくさん採ると、個人的に1~2週間
すると体重に変わってくるなあという実感を持って
いたのですが、今回もみごとに増えたw

76.9kg ともうちょいで77kgに達してしまう。

なんとかダイエットというのが出ては消え出ては消え
しているけど、結局「食べ過ぎれば太る」という事で、
栄養をちゃんと採りながらカロリーを減らすよう
しばらく心がけよう(´Д`)

さて、今晩の体重は 76.9kg でした。


[ 2016/07/22 22:52 ] 日常 | TB(0) | CM(0)
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